耳鳴りの音がストレスになる？

なるほど、耳鳴りがかなりストレスになっているようですね。あなたのように、耳鳴りが悪循環を招き、さらに耳鳴りが悪化してしまうケースはよくあることなのですよ。
実は、こうした場合には、考え方を変えるだけでも耳鳴りが軽減することがあります。

耳鳴りの治療法の一つに、「TRT療法」というものがあります。これはカウンセリングと専用の器具を使用した音響療法を組み合わせて行われるものです。
カウンセリングの目的は、患者さん自身に耳鳴りや難聴のメカニズムを理解してもらうことです。患者さんの多くは、耳鳴りの症状を誤解していたり、強い不安を感じています。正しい知識と耳鳴りへの理解を深めることで、耳鳴りへの誤った認識を正します。
さらに、医師との対話によって不安が軽くなるため、「耳鳴りがする→耳鳴りがストレスになる→過度のストレスによって耳鳴りが悪化する」という悪循環を断つことも期待できるのです。

耳鳴りは他人に理解してもらうの難しい症状ゆえに、一人で悩みを抱え込んでしまいがちです。カウンセリングで心の負担が軽くなったという方は本当に多いですよ。
このカウンセリングの後に、「音響療法」を行うわけですが、カウンセリングによって治療に前向きな気持ちになれば、よりよい効果が期待できるのです。

耳鳴りは治療をすれば必ず治るというものではありませんが、適切な治療を行えば、「気にならなく」することはできます。焦らずゆっくり治療していきましょう。